Trust your gut.
Find your soul.
Feel the energy.
Ein gesunder Darm und ein reguliertes Nervensystem:
Das ist echte Resilienz
Du liebst dein Leben - eigentlich...
Du hast einen Job, der dir etwas bedeutet.
Menschen, die dir wichtig sind.
Und trotzdem schleppst du dich durch den Tag,
als wärst du gar nicht wirklich dabei.
Als würdest du dein eigenes Leben von hinter einer Glasscheibe beobachten.
Diese Momente kommen dir so vertraut vor, dass es schon beim Lesen schmerzt:
deine Verdauung spielt verrück - Durchfall, Verstopfungen, Bähungen, Migräne, Gewichtszuname, Unverträglichkeiten, ... es wird immer mehr!
dein Kopf fühlt sich an wie in Watte gepackt
deine Konzentration ist weg
die Angst vor dem nächsten Zusammenbruch oder Crash begleitet dich.
Deine Stimmung ist im Keller, aber nach außen setzt du die Maske auf, weil du niemanden enttäuschen willst.
Diese Momente kommen dir so vertraut vor, dass es schon beim Lesen schmerzt:
deine Verdauung spielt verrück - Durchfall, Verstopfungen, Bähungen, Migräne, Gewichtszuname, Unverträglichkeiten, ... es wird immer mehr!
dein Kopf fühlt sich an wie in Watte gepackt
deine Konzentration ist weg
die Angst vor dem nächsten Zusammenbruch oder Crash sitzt dir im Nacken sitzt.
Deine Stimmung ist im Keller, aber nach außen setzt du die Maske auf, weil du niemanden enttäuschen willst.
Was dir früher
mühelos von der Hand ging,
kostet dich heute das
letzte bisschen Kraft.
Und doch gibt es diesen Moment...
...meistens abends, wenn es still wird...
in dem du weißt, was du dir wirklich wünschst.
Mit Energie,
Bauchgefühl
und Selbstvertrauen
DEIN LEBEN
leben.
Hol dir dein Bauchgefühl zurück
Hör auf, dich mit mehr Disziplin & Selbstoptimierung durch dein Leben zu kämpfen,
als wärst du das Problem, das gelöst werden muss.
NICHT IRGENDWANN - SONDERN JETZT
Hey, ich bin
Vivian
traumasensible Darmgesundheitsberaterin
Ich habe jahrelang über die Erschöpfung und Krankheit hinaus gekämpft, bis zum schweren Burnout.
Und je mehr ich gespürt habe, dass etwas nicht stimmt, desto härter habe ich versucht, es wegzuoptimieren.
Trotzdem bin ich immer wieder am gleichen Punkt gelandet.
Bis ich verstanden habe:
es war nicht zu wenig Disziplin. Sondern...
... mein Körper,
mein Darm und
mein Nervensystem,
die still gekämpft haben.
Heute weiß ich,
wie sehr mein Darm, Nervensystem und meine eigene Geschichte täglich
meine Energie, Stimmung und Entscheidungen steuern.
Jetzt sind meine Grenzen klar.
Und meine Intuition ist zurück.
Meine Schlüssel zurück zu einem Leben voller Energie:
eine intakte Darm-Hirn-Achse
ein ausbalanciertes Mikrobiom
ein reguliertes Nervensystem
Nahrung ist deine Energie,
Dein Darm ist dein Ladekabel,
Dein Nervensystem dein Akku.
Hol dir dein Bauchgefühl und deine Energie zurück
mit dem
Darm
Energy
Code
Darm-Energy-Code
Trust your gut.
Find your soul.
Feel the energy.
Dein Darm ist das Zentrum deiner Gesundheit.
Lerne ihn wieder für dich arbeiten zu lassen.
Schreibe deine Geschichte jetzt neu.
In 10 Wochen und 3 Schritten zurück zu...
...mentaler Balance, emotionaler Stabilität & körperlicher Sicherheit.
Schritt 1
Dein Fundament:
Ressourcen & Sicherheit
Spüre, wie dein Körper langsam loslässt. Vielleicht zum ersten Mal seit Jahren.
Es ist der Morgen, an dem du am Spiegel vorbeigehst und denkst:
Ja, genau so bin ich richtig.
Dein Blick auf dich wird sanfter und deine Kritiker leiser.
Woche 1-4
Ressourcen erkennen
Nervensystem regulieren
den eigenen Rhythmus finden
Selbstmitgefühl etablieren
Stopp den Autopiloten
Journaling & Selbstreflexion
Schritt 2
Die Darm-Hirn-Achse:
Energie & Stabilität
Erlebe, wie deine Energie zurückkommt,
ohne dass du es erzwingen musst.
Du brichst mittags nicht mehr ein, schläfst tiefer, erholst dich endlich wieder. Deine Gedanken werden leichter, deine Stimmung stabiler, weil dein System aufhört, dir all deine Energie zu rauben.
Woche 5 & 6
Darm-Hirn/Leber-Achse
Leaky Gut, leaky Brain
Mikrobiom verstehen & balancieren
darmfreundliche Ernährung & Routinen
Darm-Wohlfühl-Baukasten
Gewohnheiten nachhaltig etablieren
stille Entzündungen lindern
Bedeutung von Mikronährstoffen
Schritt 3
Veränderung verankern:
Energie, die bleibt
Verankere, was du aufgebaut hast,
sodass es auch dann trägt, wenn das Leben wieder voller wird.
Du gehst morgens mit einem Lächeln in den Tag und spürst direkt, wo es dich hinzieht. Deine Verdauung ist ruhig und dein Selbstvertrauen zurück.
Woche 7-10
Deine Werte - dein Kompass
Denkmuster identifizieren
Glaubenssätze transformieren
Rückfallprävention
Stabilisierungsprotokoll
Freu dich auf
Aufzeichnung der Live-Sessions & Online-Kurs
lerne
in deinem Tempo
alle Live-Sessions werden aufgezeichnet, damit das Programm zu deinem Rhythmus passt und nicht umgekehrt
jeden Dienstag: nach der Live-Session bekommst du neue Ressourcen freigeschalten
jeden Donnerstag: live Q&A - hier ist Raum für deine Fragen, Wünsche, Anregungen
Online-Kurse und Audio-Guides begleiten dich auf deinem gesamten Weg
Workbook &
Journaling-Book
gestalte
deine Geschichte
dein Workbook ist dein persönlicher Begleiter durch die 10 Wochen und weit darüber hinaus
zum anfassen, reinschreiben und festhalten
hier siehst du schwarz auf weiß, wie du mit Liebe & Selbstmitgefühl dein neues Ich gestaltest
Dein System
für danach
lebe
dein neues Ich
es geht nicht darum neue Gewohnheiten in dein Leben zu pressen, sondern die Gewohnheit zu deinem Leben zu machen - genau das lernst du hier
damit deine Energie hält, auch wenn das Leben wieder voller wird.
hierzu entwickeln wir dein einzigartiges Stabilisierungsprotokoll zur Rückfallprävention
Dein Bonus:
Exklusive Community
wachse
gemeinsam
du wirst Teil einer exklusiven Community
hier sind wir unter Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und das auf auf die wunderbarste Art & Weise - mit Mitgefühl und Selbstvertrauen
das ist dein Raum, in dem du ganz gesehen wirst und sein darfst
Wir teilen: Geschichten, Erfolge, Rezepte, Tipps & Tricks für den Alltag
Dein Bonus
Frühbucher-Bonus Buche bis zum xx.xx.xxxx und du bekommst einen persönlichen 1:1 Termin mit mir. Wir formulieren gemeinsam deine Ziele, damit du vom ersten Tag an weißt, wohin deine Reise geht.
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Der Darm-
Energy-Code
Mein Körper arbeitete wieder für mich & ich habe mehr Energie, als ich je für möglich gehalten hätte.
...ohne, dass ich mein Leben komplett umgekrempelt habe.
699 €
einmalig oder in 3 Raten á 233 €
„Ich habe alles versucht. Podcasts, Probiotika, Atemübungen. Ich wusste theoretisch alles und trotzdem hat sich nichts wirklich verändert. Vivians Programm war das erste, das mich komplett gesehen hat. Nicht nur meinen Darm oder meinen Kopf."
Lara M. (38 Jahre)
Familienmanagerin & Projektleiterin
"Ich war die Frau, die immer funktioniert hat. Von außen lief alles. Von innen wurde ich immer weniger, bis ich verstanden habe, dass mein Darm und mein Nervensystem nie als System betrachtet worden waren. Seitdem ist alles anders."
Andrea K. (42 Jahre)
Abteilungsleiterin im Gesundheitswesen
Dieses Angebot ist für dich, wenn...
Du nicht noch einen Tipp brauchst, sondern jemanden, der Darm, Nervensystem und deine Geschichte als Gesamtsystem sieht.
Du es satt bist, immer wieder am gleichen Punkt anzukommen und diesmal wirklich ankommen willst.
Du dich danach sehnst, morgens aufzuwachen und zu spüren: Yeah, let the good vibes be mine.
Du fühlst: Das hier ist anders. Und du willst dieser Intuition zum ersten Mal folgen.
Lerne deinen Darm und deinen Körper wieder für dich arbeiten zu lassen.
Und schreibe deine Geschichte neu...
Ich will dabei sein !
Buche hier dein Kennenlerngespräch mit Vivian 🤍
Name
Ein System, das hält
Darm, Nervensystem und deine Geschichte werden integriert - nicht optimiert.
Alltagstauglich von Anfang an.
Schritte, die in dein Leben passen, nicht umgekehrt.
Du bist nicht allein.
Gemeinsam wachsen und sich gegenseitig unterstützen. Das macht den Unterschied.
Häufig gestellte Fragen/ FAQ:
Weil hier zum ersten Mal alle drei Ebenen gleichzeitig betrachtet werden: Darm, Nervensystem und deine inneren Muster. Einzelne Maßnahmen wirken isoliert und halten deshalb nicht dauerhaft. Der Darm-Energy-Code arbeitet mit allen Ebenen als Gesamtsystem. Mit dem Körper, dem Gefühl und dem Verstand.
Der Darm-Energy-Code ist kein Selbstlernkurs. Es gibt wöchentliche Live-Sessions mit Aufzeichnung und Gruppencoaching — du bist somit begleitet und nicht allein mit dem Umsetzen. Die Gemeinschaft im Programm trägt zusätzlich: Ihr wachst miteinander und lernt voneinander. Durch die exklusive Community hast du ein Instrument, dass dich nicht nur während unserem Programm stärkt, sondern auch danach.
Das Programm ist nicht auf Disziplin ausgelegt, sondern auf kleine, alltagstaugliche Schritte, die in Momente passen, die bereits da sind. Die Inhalte funktionieren auch dann, wenn ein Tag nicht nach Plan läuft. Da wir durchgehend ressourcenorientiert arbeiten, verändert sich mit der Zeit auch der Blick auf dich selbst, das was dir möglich ist und darauf, was bereits in dir steckt.
Wissen und Integration sind zwei verschiedene Dinge. Probiotika allein erreichen den Ursprung nicht, solange Nervensystem und innere Antriebe nicht mitgedacht werden. Im Programm wird der Darm als Teil eines Systems gestärkt — nicht als isoliertes Organ.
Rückfallprävention ist fester Bestandteil von Schritt 3. Du entwickelst im Programm dein persönliches Stabilisierungsprotokoll — ein konkretes System, das du nach den 10 Wochen eigenständig anwenden kannst. Außerdem trägt die exklusive Community weiter
Das ist ein berechtigter Einwand. Deshalb gibt es vor dem Programm ein persönliches Kennenlerngespräch. Damit du vorab einschätzen kannst, ob dieser Ansatz für dich passt, bevor du eine Entscheidung triffst.
Die Live-Sessions dauern etwa 60 Minuten, 1–2× pro Woche je nach Programmphase (Phase 1 & 3: dienstags und donnerstags/ Phase 2: nur donnerstags). Die täglichen Übungen sind auf maximal 10 Minuten ausgelegt und lassen sich in bestehende Alltagsmomente integrieren. Die Selbstlernkapitel sind bewusst kompakt gehalten — so kommst du mit einem guten Pacing einfach und ohne Überforderung durch das Programm.
Ja den gibt es. Hol dir hier deinen Programm-Fahrplan 🤍
Im Preis enthalten ist:
gedrucktes Workbook
Zugang zur Online-Kursplattform für 12 Monate
Zugang zur exklusiven Community während des Kurses (10 Wochen) und 12 Monate danach für 0€
bei Einmalzahlung bis zum genannten Buchungsdatum -> 1:1 Call mit Vivian, in dem du dein ganz persönliches Ziel formulierst
Sonst kommen keine Kosten auf dich zu